Фитнес · 15 пунктов
Чек-лист «Групповое занятие — работа тренера»
Разбор одного группового занятия: как тренер вёл группу, следил за техникой и удерживал людей.
Начало
- Занятие началось точно по расписаниюЧек-бокс
- Сколько человек пришло на занятиеЧисло
- Новичков в группе тренер нашёл и предупредил о правилах занятия?Да / НетНовичок, потерявшийся в общем темпе, второй раз не приходит.
- Ограничения по здоровью у занимающихся спрошены до нагрузкиЧек-бокс
- Разминка проведена в полном объёмеЧек-бокс
Ведение занятия
- Тренер показывал упражнения и держал группу в поле зрения?Да / НетТренер, который весь урок смотрит в зеркало на себя, не увидит сорванную технику в третьем ряду.
- Облегчённый вариант упражнения предлагался тем, кто не справлялсяЧек-бокс
- Громкость музыки позволяла слышать команды тренераЧек-бокс
- Перерывы на воду сделаныЧек-бокс
- Энергия и вовлечённость тренераСлайдер
Завершение
- Заминка и растяжка проведены, занятие закончилось вовремяЧек-бокс
- Инвентарь собран группой и убран на стеллажиЧек-бокс
- Тренер пригласил группу на следующее занятие и назвал деньЧек-бокс
- Насколько занимающиеся готовы рекомендовать это занятиеШкала 0–10
- Замечания и пожелания по занятиюТекст
Пользоваться шаблоном в CheckUp
Есть бесплатный тариф без ограничения по сроку.